Нам бүхий л амьдралдаа эм ууж, цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр тунгаа нэмэгдүүлэх хэрэгтэй болдог.
Хэт хатуу хоолны дэглэм нь ядаргаа үүсгэж, амьдралын чанарыг бууруулдаг.
Эмчилгээний зардал маш ихээр гардаг.
Сохрох, бөөр диализ хийх, мөч тайрах, цус харвалт зэрэг хүндрэлүүдийн эрсдэлтэй нүүр тулна.
Биеийн солилцооны үйл ажиллагааг сэргээхэд төвлөрөх нь чихрийн шижингийн хамгийн тогтвортой, аюулгүй, урт хугацааны үр дүнтэй зам юм! Тиймээс мэргэжилтнүүд эмчилгээний хөтөлбөртөө DIASUN-ыг нэмэлтээр хэрэглэхийг зөвлөж байна!
Тус бүрийн үзүүлэлт дээр тодорхой дэмжих үр дүнтэй
Өвчтөн бүрт тохирсон хувийн эмчилгээний төлөвлөгөө
Аюулгүй, сөрөг нөлөөгүй
| Зөвлөдөг | Зөвлөдөггүй |
| Нүүрс ус: Бүрэн будаатай будаа, овъёос, алимны төмс, бүхэл үрийн хүнсний бүтээгдэхүүн идэх; хоолны хэмжээг хэсэгчлэн хуваах. | Нүүрс ус: Цагаан будаа, утсан гурил, фо, цагаан талх, чихэрлэг боов, чихэрлэг ундаа, өтгөрүүлсэн сүү. |
| Уураг: Загас, өөх багатай мах, арьсгүй шувууны мах, тофу, өөх багатай сүү, өндөгний цагаан идэх. | Уураг: Өөх ихтэй мах, дотоод эрхтэн, венгер утсан мах, зайдас, давстай хадгалагдсан хоол. |
| Өөх тос: Оливын тос, сезамын тос, загасны тосыг хэрэглэх; самар (үнэгний самар, бүйлс), чиа үр идэх. | Өөх тос: Амьтны өөх, цөцгийн тос, өөх тос ихтэй бяслаг; их тосонд шарсан хоол, хурдан хоол. |
| Ногоо: Ногоон ногоо (байцаа, цэцэгт байцаа, гашуун өргөст хэмх) болон бага чихэрлэг жимс (тарвас, жүрж, алим) идэх. | Ногоо: Их чихэртэй жимс (дуриан, наан, боловсорсон манго, усан үзэм)-ийг хязгаарлах; савласан жүүс, сахар нэмсэн смүүтиг зайлсхийх. |
| Уух зүйл – Амтлагч: Хангалттай хэмжээний шүүлтүүртэй ус уух, ногоон цай, ургамлын цай хэрэглэж болно; байгалийн амтлагч ашиглах (сонгино, сармис, имбир, куркума). | Уух зүйл – Амтлагч: Архинаас, согтууруулах ундаа, чихэрлэг ундаа, их сахартай кофе уух; давс ихтэй хоол идэх, давсыг хэтрүүлэн хэрэглэх. |
| Амьдралын хэв маяг: Өдөрт 30 минут дасгал хийх (хурдан алхах, йога, дугуй унах); 7–8 цаг унтах; сэтгэл санаагаа тайван байлгах; цусан дахь сахарыг тогтмол шалгах. | Амьдралын хэв маяг: Удаан суух, хөдөлгөөн багатай байх; оройжингуут сэрэх, удаан стрессд орох; эмийг дур мэдэн зогсоох эсвэл гарал үүсэл нь тодорхойгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх. |